色书u 想把全队练成库里?北京女篮强化三分训练

阅读: 作者:admin   发表于 2018-12-05 09:46

   北京女篮本赛季战术风格发生了变化 北京女篮本赛季战术风格发生了变化

  来源:北京晚报

  昨晚,北京首钢女篮坐镇首钢篮球中心,以75比56击败河北队,终结对手新赛季两连胜的同时,也拿下了自己的赛季主场首胜。不过,同样是胜利,今年的主场首胜在内容上与去年相去甚远,一组数据对比很能说明问题:上赛季首钢女篮场均失误12.3次,两分球命中率46.2%,三分球命中率31.12%,而在昨晚的比赛中,这三个数据分别是15次、41.3%和72.73%,失误多了,两分球命中率低了,但三分球命中率高了。这就是北京首钢女篮本赛季前3场比赛下来,进攻端呈现出的新变化。

  远投增加因更换了外援

  “外援的改变,给全队的风格和技战术打法带来了巨大的改变。这需要一定的时间去磨合。”首钢女篮主帅张云松说,“这个磨合,主要指的就是进攻端。”

  事实上,在外援中锋福尔斯离队后,由于替代她的摩根·塔克是个三四号位上的球员,因此首钢女篮的进攻就失去了内线的强点,许多出手只能发生在远离篮筐的位置,这就造成了球队两分球命中率的下降。同时,由于这种进攻方式需要大量的传接球来创造出手机会,因此球队的失误率也就相应地增加了。

  “咱们的外援身高在那摆着,和其他队的外援没法比。而我们前些年都是那种高大型外援,比如格里纳、坎贝奇,还有福尔斯。那时候我们只要把球传进去,然后在外面移动吸引防守注意力,等着外援投篮就可以了。球队之前已经习惯了这种进攻方式,甚至已经快成为一种思维定式了。”首钢女篮队长齐思特表示,“所以这个赛季的前3场球,我们自己也不习惯。塔克属于那种灵活打法的球员,前不久的世锦赛上色书u,她在美国队的比赛我也看了色书u,她完全是打外线的球员。所以现在我们和她在场上都在找彼此、适应彼此色书u,找准球队的进攻节奏色书u,比如谁该移动色书u,谁该往外拉等等。”

  失误增多是磨合期产物

  不过色书u,首钢女篮的失误率上升很可能并不是外援变化的必然结果色书u,而更可能是球队在磨合期的“标志产物”。

  一个很有力的证据就是色书u,昨晚首钢女篮整场失误15次色书u,但第四节只失误了2次。其中第四节开始后的前3分半钟里色书u,首钢女篮的进攻打得行云流水色书u,突破分球后的中投色书u,抢篮板后的二次进攻色书u,对手进攻中的断球反击色书u,再加上三分球远投和罚篮色书u,以一波13比0直接扑灭了河北队取胜的希望。此外色书u,首钢女篮昨天整个上半场只得了32分色书u,但第四节单节就拿下25分色书u,这就是没打顺和打顺了的区别。

  在第四节首钢女篮打顺了的那段时间色书u,齐思特两次在对手进攻时成功断球发起反击色书u,可谓极大地振奋了本方士气色书u,打击了河北队的自信。在谈到如今对自己场上位置和职责的理解时色书u,齐思特说:“因为队里目前的人员配置等原因色书u,我现在打到了后卫线。我就想通过自己的移动穿插色书u,把队伍串联起来形成配合。如果这一点能做好色书u,那么大家基本就都能慢慢找到状态色书u,然后慢慢建立信心。”事实上色书u,北京首钢女篮第四节打得最漂亮的那3分半钟色书u,正是以齐思特为首的后卫线球员在进攻中发挥了主观能动性,让场上的锋线球员都在舒服的位置上得到了轻松出手的机会。而比赛场上的这种状态,应该是本赛季首钢女篮着力追求打造的。

  三分准了靠后卫挑大梁

  然而,更多出手选择在远离篮筐区域的这一变化,显然不能解释首钢女篮三分球命中率提升的事实,因为命中率无法只靠出手增加提升。那么,首钢女篮昨晚11次出手命中8个三分到底是如何做到的?

  一方面,首钢女篮在现如今的人员配置下,必须得在外线增加投篮。齐思特说:“该投肯定还得投,一定要建立起这种信心。因为如果你内线没有点,篮板没有保障,外线再投不开,进攻就完全没有突破口了。从这个意义上说,我们这个赛季是很艰难的。”

  出手增加是打法变化,命中率的提升很可能就是首钢女篮日常训练中强化远投的结果。据记者了解,主教练张云松在球队训练时,要求每名队员在2分钟的规定时间内,根据球的运动路线,随机在三分线外的不同位置进行投射,每组都会记成绩,并连续训练数组。据本报记者现场观察,训练时投得差的队员,也能达到15中10左右的水准,投得好的球员甚至能做到14投14中。正是这样的强化训练,让如今首钢女篮的姑娘们手上更有准儿,在三分线外也更有自信。

  “我希望每个队员都主动把握机会,河北队上场赢了山西队20多分,靠的就是每个人进攻时极强的主动性。”张云松说,“我们队也是这样。无论是邵婷、高颂、史秀峰,还是其他队员,都有各自的特长,关键是怎么能在不影响整体配合的情况下,让她们发挥出自己的优势。”从张云松的表态来看,本赛季的北京女篮将是一支努力向团队篮球发展的球队,这支队伍将通过后卫的串联,让每个人的能力特点得到最大化的发挥。而后卫线的重要性和作用,将逐渐抹平过去多年来“强力外援中锋”给这支球队留下的打法印记,新赛季,首钢女篮将成为一支由后卫掌控命运走向的球队。

  本报记者李远飞文

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